会社 健康 最後の人間ドック 後1ヶ月ほどで、現会社で受信する最後の 人間ドックがあります。 近年は、オプシ項目項目を必要最低限に してきましたが、今回は目一杯検査しようと 考えています。 また、いつもは人間ドックに備え、体重調整を していたのです…

老後 生活 認知症を遅らせたい 歳を取るに従って、関節は消耗品ですので 仕方が無いとして、筋肉等は食事・過負荷の ない運動で維持したい物です。 上記と合わせて、認知症進行を遅らせることで、 自分のことは、自分で意志決定する期間を 伸ばしたいもので…

趣味 生活 定期開催のありがたみ 年と共に、体を激しく動かす趣味は控えるよう になり、現状維持目していますしています。 一方、スポーツ他を見て楽しむのは、昔から 変わりません。 例えば、オリンピックは夏期・冬期が2年 毎に開催されるため、人生の目標…