会社 健康 最後の人間ドック 60歳定年まで176日（20230809(水)→20240131(水)
会社 健康 最後の人間ドック
後1ヶ月ほどで、現会社で受信する最後の
人間ドックがあります。
近年は、オプシ項目項目を必要最低限に
してきましたが、今回は目一杯検査しようと
考えています。
また、いつもは人間ドックに備え、体重調整を
していたのですが、今年は調整は止めてみます。
現状は目標体重+1.5kgです。
全体で見ると、緑内障関係以外は、継続的に
問題無しという結果で推移していました。
しかし、ここ2年程度、高血圧と脈拍数が少ない
点がトレードオフで危険領域に近づき、
検査前に調整していました。
具体的には、昨年の結果で血圧高が135, 血圧低が70,
脈拍数が50 に調整しました。
脈拍数の少なさを、検査前の簡単な運動で、血圧を
上げてカバーしていました。
今回は上記調整も止めて、ありのままの悪い点を
洗い出す予定です。
【参考youyube】
